双肾结晶一般指的是肾脏内部出现比较小的结石，当肾脏结晶继续增大，就有可能会演变成肾脏结石，所以对于双肾结晶需要加以重视，在饮食方面需要进行调理。首先，在平时要注意多喝水，勤排尿，这样可以产生大量的尿液，将肾脏结晶排出体外。其次，建议平时要加强活动，多做一些蹦跳运动，比如跳绳、跑步、打球等等，可以将肾脏结晶排出体外。最后，平时要注意少吃含钙高的食物、豆制品和坚果类的食物，这样可以防止肾脏结晶进一步加重。
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