回奶吃麦芽山楂起效的时间因人而异，应根据具体情况进行分析，不能一概而论。
回奶期吃麦芽和山楂，有很好的效果。对于麦芽和山楂回奶的时间，会有个体的差异。由于回奶还受到乳汁多少、饮食结构等因素的影响，起效的时间要根据具体情况而定，大部分人吃三天左右就会产生效果，可以一天服用2-3次，每次煮水的量大概在200毫升左右，要根据自己实际情况来定。麦芽对于回奶时的乳房胀痛、乳汁淤积有缓解的作用，在断奶期间可以饮用。由于影响麦芽、山楂回奶的因素有很多，所以具体的时间主要取决于产妇乳汁的多少、饮食结构等因素。如果母乳非常充足，回奶的速度就比较慢。如果乳汁比较少，回奶的效果就更好一些。为了保证回奶的效果，在饮食上建议不要吃有助于生奶的营养物质和肉类，应该以清淡饮食为主，少喝汤水，少吃高热量的食物，减少或停止吸润，回奶的效果就会更快一些。在吃麦芽和山楂的同时，也可以配合芒硝外敷，这样可以达到更快的效果。
回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
