怀孕干重活的影响是，如果在孕早期干重活可能会引起腹痛、阴道出血引发流产先兆，甚至造成流产；在孕中期干重活，也容易造成流产的先兆；在孕后期如果干重活，可能引起胎膜早破、阴道出血，甚至造成早产，所以怀孕期间要劳逸结合，不能干特别重的体力劳动活，要注意休息。
孕妇在怀孕期间要加强营养，保持外阴的清洁卫生，定期进行产前检查，还要吃富有营养的食物，可以吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶，可以吃新鲜的瓜果、蔬菜。所以在怀孕期间，孕妇要尽量不干重活。
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