如果是出现了腰连着腿的一根筋疼症状，首先要考虑是坐骨神经受累引起的，而引起坐骨神经受累，最常见的原因是腰间盘突出，所以可以去医院的骨科就诊，做腰部的CT检查明确。如果是腰间盘突出引起的这种情况，一般症状轻的可以考虑在医生的指导下进行保守治疗，比如可以进行腰部的理疗、牵引，也可以考虑口服药物来治疗，比如腰痛宁胶囊，平时还要注意腰部的保健，可以经常做一下飞燕动作，加强腰部的肌肉锻炼，以增加腰椎的稳定性，也可以经常吊单杠，能够起到牵引的效果。如果症状比较严重，保守治疗效果不好，还可以考虑进行微创手术治疗。
