男人得了前列腺，建议要注意清淡饮食，可以适当多吃水果蔬菜，比如可以多吃西红柿、黄瓜、南瓜、南瓜糍、坚果类食物、苹果、梨、香蕉、葡萄、芒果等食物。这些食物都含有比较多的水分，也含有比较多的微量元素和维生素，对于改善前列腺炎的临床症状具有一定的帮助。另外，男性前列腺炎患者建议不要喝酒，不要吃辛辣刺激、生冷性的食物，因为这些食物或者酒精对前列腺的刺激比较大，有可能会导致前列腺的水肿或者充血，从而有可能会加重前列腺炎的临床症状。
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