老想长出一口气，可能和过度劳累有一定的关系，说明已经非常的疲惫，需要睡眠休息，这时候应当适当放松休息。也有可能和某些引起缺氧的疾病有关，建议去医院进一步明确诊断，常见的有心血管系统的疾病，比如心衰，还有呼吸系统的疾病，比如慢性阻塞性肺疾病、间质性肺病、肺栓塞等。如果是慢性阻塞性肺疾病的患者，常常会有呼吸困难、咳嗽、咳痰，严重的患者还会出现疲劳、厌食、抑郁、消瘦等。如果发展到呼吸衰竭，长期缺氧，可能会出现老想深呼吸的情况。如果出现了Ⅱ型呼吸衰竭，患者还会有嗜睡等不舒服。
心衰间质性肺病伴肺栓塞的患者，如果出现了缺氧，可能老想深喘一口气。除了喘息气短，活动后加重以外，还可以出现其它的相关症状，比如心衰的患者可能有双下肢的水肿，平卧以后喘息气短会加重。间质性肺病的患者可能还会伴有咳嗽、咯白稀痰，肺栓塞的患者可能还会有咳嗽、咯血、胸痛等症状。老想长出一口气也可以见于某些人身体的素质不是特别好，可能有一点肺气虚，所以老会出现容易疲倦、乏力等症状，就老想长出一口气，这个时候可以用黄芪、西洋参、冬虫夏草等泡水喝，起到补肺气的作用。
