早晨起床后脚后跟疼如何止痛

早上起床后后脚跟疼痛，最常见的是足底筋膜炎，因为经常的站立走路，或者下肢做剧烈运动的人群，由于足底的跖筋膜，与跟骨结节连接处的地方，经常受到牵拉，出现的无菌性炎症。如果要止痛，可以做以下几方面的治疗：一、可以口服非甾体类抗炎药，能消除局部无菌性炎症，也能有止痛的作用。常用的有布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布、尼美舒利等药物。其中塞来昔布对胃肠道的副作用小一些。如果有胃病，或胃肠道不舒服的病人，可以应用塞来昔布。二、可以用中药煮水泡脚，例如可以用艾叶、红花、当归，威灵仙等散寒止痛、祛风除湿、活血通络的中药煮水泡脚，每天可以泡2次，每次可以泡20-30分钟，能促进局部的血液循环，加快局部炎症的消退。三、也可以做物理治疗，例如超激光疼痛治疗，或骨骼肌冲击波治疗，都有较好的止痛作用。如果通过以上的保守治疗，症状都没有明显的好转，也可以选择局部的封闭疗法。