患有肩周炎之后并不能只依靠甩胳膊来治疗肩周炎，而且在不同的时期，如果都使用甩胳膊动作会使病情加重，导致病变进一步严重。肩周炎在急性疼痛时期是不建议做功能锻炼的，尤其是所谓的甩胳膊等肩关节运动，此时锻炼会使肩周炎病情加重，甚至导致肩袖损伤。当肩周炎急性发作期过后，到达僵硬期时才应该做肩关节的功能锻炼，但是单纯的甩胳膊达不到肩周炎所要求的关节功能锻炼角度和幅度，还应该系统的进行关节功能锻炼。
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