女性在月经来了的时候是可以喝红糖水的，经期喝红糖水不仅可以缓解痛经，还可以活血化瘀、补气益血，女性在经期喝红糖水，既能补血又能活血散寒，特别适用于经期受寒，或是因淤血而导致的行经不利、痛经、月经暗红、小腹冷痛的情况。红糖是粗提炼的蔗糖，营养成分保留较好，除了含蔗糖以外，含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素，对人体的造血机能有很强的刺激作用，是补血的关键。另一方面从中医学的角度来讲红糖是温性，性温的红糖通过温而补之、温而通之、温而散之来发挥补血的作用，能健脾暖胃、活血散寒。因此有腹痛的女性在经期可以用红糖姜汤来祛寒。
上一篇：8岁还不分床睡的危害
下一篇：化疗一定是癌症吗
