青壮年男性龟头敏感度高可以通过性生活来调理，比如第一次性生活时由于龟头过度敏感、交感神经过度兴奋，导致过早射精，性生活时间常常不足两分钟。男性在恢复一段时间后，如过十几分钟后，可以进行第二次性生活。当第二次阴茎勃起时，龟头敏感度明显降低，这时候进行性生活时间较长，可以很好的完成性生活。所以龟头敏感度高可以通过二次性生活来调理，在第二次性生活时找感觉，可以调理交感和副交感神经所调节的射精活动。
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