解溪穴是足阳明胃经的一个腧穴，这个腧穴在哪，在脚脖子，在腕背横纹上，也就是踝关节中间的部位。在踝横纹上，有个特别有力气的肌腱，叫拇长伸肌腱，跟指长伸肌腱之间的凹陷。这个穴位是足阳明胃经的一个穴，它是胃经的经穴，颈型疏经合的经穴。
解溪穴可以治疗踝关节的病症，正好在踝关节上，因此可以治疗踝关节的疼痛、创伤、扭伤以及下肢的痿躄，比如说抬不起脚踝，这是中风病，不能抬举。再有解溪穴可以治头疼，解溪穴还可以治疗癫狂之症，解溪穴对腹胀、便秘也有一定的疗效。
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