更年期对于女性是比较重要的，而且漫长的一个时期，最明显的变化就是卵巢功能的改变，下丘脑-垂体功能的退化。月经紊乱是绝经过渡期的常见症状，由于没有排卵，表现为月经周期不规律，经期持续的时间长，经量增多，也可以减少，主要取决于卵巢功能状态的波动，需要进一步到医院检查激素六项的情况，给予积极的治疗。也可以中医诊脉，中药调理，效果也是很好的，或者是雌激素的疗法。保持好的心态，缓解紧张焦虑的情绪，多参加户外运动，也有一定的好处。
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