降低尿酸要从以下几方面入手：
一、健康的饮食，少吃红肉，比如猪肉、牛肉、羊肉。少吃海鲜和动物内脏，少喝肉汤。尽量不喝酒，尤其是不喝啤酒。清淡饮食，少喝果汁。
二、坚持运动、控制体重。
三、如果有高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、脑卒中、慢性肾病等应积极治疗。
四、药物治疗高尿酸血症，包括如果尿酸分泌过度应用别嘌呤醇，如果尿酸排泄障碍应用苯溴马隆和丙磺舒。尽量避免应用能使尿酸升高的药物，比如阿司匹林、噻嗪类利尿剂、糖皮质激素、环孢菌素、尼古丁、吡嗪酰胺等。
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