早上起床如出现干呕等症状，考虑是胃食道反流性疾病。胃食道反流性疾病，由于胃动力学改变，当晚上睡觉时平卧，容易导致胃内容物通过食道反流到咽喉部，而引起咽喉部黏膜慢性炎症性改变，并由于胃酸的刺激，而引起干呕症状。如晚饭过饱，更可引起胃食道反流发生。对于胃食道反流性咽喉炎，主要是改变生活和饮食习惯，少吃或不吃辛辣刺激性食物；戒烟戒酒；晚餐不可吃过饱；睡前三小时不吃任何东西；睡觉时适当垫高头部。如通过以上方法无法改善，需要到胃食道反流专科就医。
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