按摩穴位治疗白发的临床效果十分明显，中医认为头发与气血有关，气血充盈则头发黑亮。按补气血的穴位，不仅可以促进血液的生成，而且可以改善血液循环，使头发变得乌黑发亮。
主要包括头顶的百会穴、神庭穴等，按摩时双手食指和中指重叠于穴位上。头部两侧的穴位如头维穴，可以用中指和双手的食指按摩头部两侧，后脑穴，如风池穴，用拇指按摩两侧的风池穴，最后按摩足底的涌泉穴，以上穴位按摩早晚各一次。
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