如果有腹胀产生气体，就需要排气缓解不适，可通过按摩、食疗以及药物治疗解决。平时饮食不当，吃过多产生气体以及难消化的食物，比如洋葱、豆类、红薯、芋头，这些食物容易使胃里产生气体。可用手掌顺时针按摩腹部10多分钟，每天可按摩几次，有助于胃肠道蠕动，有利于排除气体。可以通过食疗的方法，可用温热的开水兑苹果醋喝下去有助于排气。还可以通过药物治疗，比如用开塞露塞进肛门里面，可有助排气，并解决大便。 用温热的盐敷腹部或者用艾灸、点燃艾条放在腹部，也可以有助于排气。如果通过按摩、食疗以及药物都没有改善，建议尽早到医院确诊病因治疗。
