因为人体中医认为人的活动主要是靠精气神，气和血是相互依存。气血不足，气不足就是动力能量不足，血不足就是营养状态不足。气不足的话说话少气无力，做事拖泥带水，行动干什么都没有力量，这是一个气虚的表现。血不足主要是血的濡养功能差，视力昏花、心脏心悸，一活动就心慌。血不足了还导致血不养神，睡眠不好。血不足了以后，四肢末梢、口唇颜色都比较淡，没有血色，没有光泽，这是气血不足。气血不足主要是身体，一个是有病消耗的，一个是补养的不足。脾胃消化功能差，营养物质吸收不了。再因为长期的疾病消耗的，或者外伤导致的大出血，或者是过度的劳累、过度的运动导致的气血内耗这些原因。
