退热用冷毛巾还是热毛巾

人体出现发热症状时用热毛巾还是冷毛巾敷，可根据具体情况作情处理。人体刚开始发热的时候，实际上是体温中枢调定点上移，调定点上移之后会重新发出神经冲动，通过神经激素和肌肉的调节，让身体通过寒颤来产热，同时通过收缩皮肤血管来减少散热，所以也在开始发烧的时候会寒战，会手脚冰凉，就是发烧的第一个阶段及温度上升期。这时候应该用热毛巾来敷额头，可以帮助体温尽快达到被升高后的体温设定点。

一旦体温升高到设定点，寒战会减少，皮肤血管也不会继续收缩，四肢会变成温热，产热和散热就会维持平衡，这就是发热的第二个阶段平稳期，就不要再用热毛巾敷，可以用冷毛巾敷额头，缓解患者的不适。当稍过一段时间病情被控制，或服用药物之后，体温升点会重新被调低。当实际温度高于设定温度时，身体就会启动出汗方式以增加散热，这是发热的第三个阶段温度下降期，也需要用冷毛巾敷额头，帮助机体散热，促使体温更快下降。