后背如果有劳累或者酸痛的感觉，可能是短时间内剧烈运动、长期负重工作或者姿势不良导致的肌肉、筋膜、骨骼的劳损。这种情况下可以外用活血止疼膏或者扶他林软膏治疗，同时可以口服扶他林进行治疗，要避免剧烈运动，多注意休息，保持良好的姿势。另外，如果胸椎间盘或者腰椎间盘的损伤，包括椎间盘突出、椎间盘狭窄及椎旁小关节脱位的情况，也容易出现后背乏累、疼痛的感觉。此时要及时到医院就诊骨科进行治疗，可能要进行理疗、按摩甚至手术治疗。
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