如果外阴在外伤的情况下出现了血肿，建议马上给予冷敷，通过冷敷可以使血管出现收缩，达到止血的目的，血肿不会进一步的扩大。建议及时的到医院做检查，如果血肿特别大的情况下可能需要切开，给予相应的缝合止血，达到止血的目的。如果是小的血肿，建议通过冷敷观察血肿，不再出现继续增大的现象，动态的观察就可以。在出现血肿之后不要热敷，尤其是在24小时之内，一旦热敷会加速局部的血液循环，会使局部的血肿迅速增大，所以这一点要注意，是常识问题，要保持局部清洁，避免感染。
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