膝盖滑膜炎可以热敷。滑膜炎是骨性膝关节炎的一种表现，表现为局部滑膜的水肿、疼痛、轻微活动受限。滑膜炎是属于无菌性炎症，不像有菌性炎症需要通过静点消炎药物来治疗，无菌性炎症可以通过外敷中药、局部痛点封闭、口服非甾体类抗炎药治疗。热敷的频率不易太多，每天两次即可，早一次晚一次。温度不易过高，如果过高会损伤皮肤。滑膜炎3-4周常可以痊愈，注意期间减少运动。
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