坚果是一种很健康的食品，肺癌患者可以吃。坚果的营养比较丰富，口感也比较好，最主要的是富含蛋白质还有不饱和脂肪酸，以及含有丰富的饮食纤维和电解质，比如镁这种比较少见的电解质，很大的好处就是可以降低胆固醇，降低心血管疾病。另外，绝大多数的坚果里边含有比较的抗氧化剂，比如维生素E，对于抗肿瘤有一定的帮助。比如少量的杏仁里面有苦杏仁甙，对骨髓造血有一定帮助，对淋巴细胞的增殖有一定帮助，所以某种程度上能够提高机体免疫力。此外腰果的维生素E的含量特别多，抗氧化的能力就比较强。
