雌激素是卵巢分泌的性激素，可以维持女性正常的生殖功能。卵巢分泌的雌孕激素，对女性来讲有重要的意义。雌激素过多时会导致子宫内膜增厚，出现功能失调性子宫出血，容易引发子宫肌瘤、子宫内膜增生等妇科疾病，需要及时进行调理。雌激素水平高，平时可多吃些富含硒和锌的食物，比如海带、香菇、芝麻、青花鱼、牡蛎等，还可以适当吃些豆制品，豆制品可以平衡体内雌激素水平，体内雌激水平低可以增加雌激素，雌激素过高时也可降低雌激素的水平。孕激素可以拮抗雌激素的作用，限制子宫内膜的增生。如果子宫内膜增厚，可以适当的补充孕激素，以抑制子宫内膜增生，促进子宫内膜从增生期转为分泌期，以阴道流血的方式排出体外。平时饮食要注意清淡，低脂低盐，少食用动物脂肪、内脏。
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