建议女性在分娩后吃以下水果：
1、苹果，苹果中含有丰富的苹果酸、维生素、果胶和矿物质，能够预防和治疗坏血病。苹果有降低血糖和胆固醇的作用，能够帮助妊娠高血压疾病、糖尿病和肝功能异常的产妇，尽早恢复健康。
2、葡萄，葡萄中含铁量比较高，产妇在分娩的过程中失血比较多，可以把葡萄当作补血的食物，葡萄有利尿的作用，能够加速体内废物的排除。
3、菠萝，菠萝中富含有维生素B1，有消除疲劳、增进食欲的效果。
4、龙眼，龙眼有补气血的功效，适合产后虚弱的人食用，能够补心血不足。
5、香蕉，香蕉有润肠的作用，其内含有大量的纤维素和铁质，有补血的作用。
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