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痔疮提肛方法是什么

健康更新时间：2023-03-20 03:06:23

目前国际公认提肛锻炼对痔疮的治疗是有作用的，多做提肛锻炼可以起到延缓痔疮的发展，改善痔疮的症状，也可以预防痔疮的产生，在临床上也建议痔疮患者多做提肛锻炼。做提肛锻炼时患者需要收缩肛门，收缩肛门后尽量往上提，作用的时间持续大约5-10秒钟，每次轮回做，大概50-100次为一组，每天做二组早晚各一组。提肛锻炼需要患者坚持做，短时间做可能没效果，如果长时间坚持效果会逐渐体现。

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