男性性生活时间

对于中国男性的性生活维持的时间，大约在5-10分钟左右，因为男性的种族不同、地区不同、身体状况不同等因素，相应的时间差异也会比较明显。

如果男性性生活维持时间如果小于5分钟，说明性生活质量欠佳。如果是低于3分钟，性生活质量就比较差。如果每次性生活的射精时间低于2分钟，并且时间长达半年以上，在临床上即认为是早泄，需要及时就医治疗。影响性生活射精时间长短的因素，首先是男性自身雄激素的分泌水平。其次是身体健康状况，是否有龟头炎、包皮炎、龟头过于敏感。最后是日常生活、作息习惯，如果是经常熬夜、久坐、缺乏体育锻炼，长期吸烟、酗酒等，会影响到正常的性生活射精时间。另外，夫妻之间的感情同样对于性生活射精时间的影响比较大。

建议男性要坚持运动，可以适当加强体育锻炼，特别是腰部以及腿部肌肉的力量锻炼。男性患者在排尿的时候，可尽量控制尿液流速以及适当中断尿液，再进行反复多次的排尿，可以有效控制射精的时间，以改善早泄的情况。