姨妈多久走

女性的月经之所以称之为月经就是因为它有非常严密的规律性，大多数情况下女性的月经周期是在28天左右。

也有一些女性的月经周期比较短，可能只有22-23天，最长也有可能能达到34-32天。月经周期是取决于每个人不同的身体素质，但是教科书上月经周期的规律在22-35之内都是允许的，对于月经期所持续的时间的要求是在3-7天之内。如果月经的持续时间超过,7天，甚至是更久，这种情况下还是属于异常出血，异常的月经，有可能是由于黄体功能不足或者黄体萎缩、不全等导致。尽管体内有排卵，但是由于性腺轴的分泌有一些问题而导致月经持续时间过久，这种情况下需要到医院进行检查并给予治疗。

月经期间要保证足够的休息，不要熬夜，避免激烈运动。不要吃辛辣、刺激性的食物，做好保暖，不要受凉。一定要注意卫生、清洁，勤换卫生巾。禁止性生活，避免有可能会导致宫腔感染。