钙是机体的重要电解质成分，机体内的钙大多数都沉积在骨骼上，但是钙从肠道吸收入血不是一件简单的事情，需要有维生素D的帮忙。正常饮食中钙的含量都比较高，只是吸收起来有一定的问题，需要维生素D。大多数人都是由于维生素D不足所造成的钙吸收障碍，维生素D属于类固醇样物质，在皮下经过太阳照射后激活，然后再到肝脏进行羟化，羟化完后再到肾脏进行第二次羟化，变成双羟维生素D3才能帮助钙吸收入骨。婴幼儿时低钙血症可造成钙不足或者维生素D不够的时候产生佝偻病，也就是俗说的软骨病，成年人可以发生骨软化症。老年人常见的骨质疏松，腰背部疼痛以负重骨为主要表现，所以老年患者要查血钙以及骨密度，看是否发生了骨质疏松。
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