提醒你的他便前、便后要洗手！

“饭前便后要洗手”我们听了一辈子，说了一辈子，许多人都已养成了良好的洗手习惯，但有个时间点的洗手也很重要，却一直被忽略，尤其是男性要特别注意，你们在意过吗?今天有时间了来给大家说说。

对于男性朋友，你们需要养成一个便前洗手的习惯，尤其是在公共卫生间，这个习惯不仅是为了自身健康，更是为了你爱的那个她。

我们都知道卫生间的环境潮湿温暖，废纸篓长期堆积废弃物，这就为细菌、病毒的滋生提供了良好的条件。公共卫生间的便池清洁不及时，尤其是门把手这个重“灾区”，沾染人员多且复杂，又是清洁忽略区，因此容易沾染上病菌。就性病而言，淋病的致病原——淋病双球菌，在微湿的衣裤、毛巾中可存活10-24小时，在厕所坐便上能存活10多个小时；滴虫在尿液中能存活3小时左右，精液中存活6小时左右；HPV对外界的抵抗力相对较强，耐寒不耐热，在干冰温度(-70℃)和液氮(-196℃)温度下可长期保持其感染性;在-20℃环境中可存活2～5个月；在室温下可存活几天。

由此可见，如果病菌携带者污染了公共环境，比如卫生间的门把手、便池等，而使用者则可能将性病的病菌从手上感染到生殖器，尤其是男性朋友的如厕动作，加之没有良好的卫生习惯，或包皮过长者，则提供了病菌滋长的空间，从而将“受害者”转变为“传播者”。由于女性生殖器内在隐蔽、潮湿温暖的特点，在性行为过程中男性则容易将病菌传染给女方;而对于男同胞而言，由于生殖器暴露，病菌易被清洗掉。在门诊中感染高危HPV病毒的女性患者经常会提出疑问：夫妻双方都没有不洁性行为，为什么妻子检测出了高危HPV病毒感染而丈夫却没有呢?当然不能排除妻子个人的非性接触感染，就是说接触到了含有高危HPV病毒的内衣裤、毛巾、马桶圈等。同样的，丈夫也有可能像上面讲述的那样，将病毒带给妻子。我常用会用到一个比喻来形容这个过程，就像是小偷把钱偷到手，又转交给他的同伙了，这小偷身上虽然没有赃款，但这种行为与他有直接的关系。因此便前洗手对于男性朋友非常重要，而对于感染者本身而言，便后洗手更是不传染他人的重要习惯。

除了公共卫生间以外，接触了性病患者的内衣裤、毛巾、把手等处，都有可能感染。所以，性接触虽然是性病传播的主要途径，但不排除公共卫生间、浴室、桑拿、酒店、扶手等处的间接传播渠道。不过我们一般对游泳池会存在一个误区，觉得是传播的高发区，在这里也说一说，正规游泳池里的水一定是含有次氯酸纳等消毒剂的，所以在泳池里感染的几率非常低，不过对于出水后的接触区我们需要有防护，比如存衣柜、桑拿椅等。

这里需要说明的是，我们也不必过度紧张，要知道健康的皮肤本身就有防御外来细菌、病毒的能力，而且病菌的感染需要各种适宜条件，日常生活中我们不会那么轻易染上皮肤病、性病，但如果恰巧皮肤破溃了就需要格外小心了，很多病菌会通过破损的皮肤进入内层。所以，当我们手上有破口时，则与外界的接触就要多加注意。

手是我们人体的“外交器官”，比如从事各种劳动、倒垃圾、洗脚、如厕后的擦拭等都需要手来完成，因此手最容易沾染许多病原体微生物。但手上的病菌也是最容易清洁的，除掉它的最好办法就是养成勤洗手的习惯，特别是便前、便后洗手，只要我们做到用肥皂认真清洗这个小小的习惯，就可以去除感染及传播的途径。对于男性朋友而言，为了自己，也为了她，请养成便前、便后洗手的习惯。