腿软乏力的原因很多，常见的有以下几种：
1、小腿肌肉过于疲劳，白天行走过多或过于劳累的情况下，容易导致小腿部肌肉过度受力牵拉，使得小腿肌肉筋膜痉挛，因此休息后可以缓解。
2、膝关节半月板和韧带的损伤，膝关节半月板的慢性退变损伤，可导致小腿部酸软无力，部分患者有打软腿和卡压的情况。
3、患者电解质的缺乏，各种原因导致患者缺钾、缺钙，都可引起浑身无力、下肢酸软的情况。
4、患者双下肢血血运不佳，由于各种原因导致的动脉供血不足，常出现行走时间过长时双腿酸软、无力。
5、脊柱的疾病，如新发椎管狭窄症、腰椎间盘突出症或者腰椎管内的肿瘤等等，都可以导致患者双下肢出现疲软、无力的情况，具体需要到专科医院请专科医师给予鉴别。
