手指甲上出现竖纹，一般要考虑以下几方面原因，如营养的缺乏导致的甲营养不良、真菌感染导致的灰指甲以及外伤所致等。如果是维生素的缺乏，可以去医院做微量元素的检测就可以确诊，然后根据化验对症补充维生素和微量元素。大多数见于缺铁、锌、钙，平时要注意营养均衡，不要挑食，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛奶。含铁、锌高的食物有牛肉、桂圆、红枣、黑木耳、牡蛎、猪肝，还要多吃深色的绿色蔬菜。灰指甲不仅会出现有竖纹，而且指甲会明显的增厚、变黄、甲下积屑等改变，需要化验真菌可确诊。本病是具有传染性的，建议及早用抗真菌的药物治疗。手指甲受过外伤后，重新长出新的指甲也会导致指甲不平，出现竖纹，这种是没有关系的。
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