想要判断自己是否患有肩周炎，其实最为简便的方法是对照。无论是任何原因导致的肩周炎，比如急性损伤、慢性损伤，或者由于所谓的受风导致的肩周炎，都会有不同程度的肩关节功能障碍，主要是以外展受限为主。想要确定是否患有肩周炎，只需要将患侧最大的肩关节外展角度记录，并且对照健侧最大的外展角度。如果两者之间具有较为明显的差别，则能够确定确实是患有肩周炎。如果两者之间活动的角度是相同的，说明并非是肩周炎。
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