饮食方面不需要特别的节食,原则就是不饿不吃,饿了才吃,主食要减少,增加青菜和瘦肉的含量,脂肪要减少,水分相对要减少一点。想减肥的网友可以不必饿着肚子减肥,这种方法比较自然,因为是通过了天然的疗法来达到减肥的目的。它通过针刺的长久刺激达到一个长久的作用,不容易反弹。
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