胎儿在宫内缺氧的早期就会发出求救信号，表现为胎动异常，易引起孕妇的注意。胎动是胎儿正常的生理活动，如果一个原本活泼胎儿突然安静，或者一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动低于每10次/12小时，或超过每40次/12小时，则表示可能胎儿有宫内缺氧。
正常情况下怀孕后18-20周开始有胎动，一般规律是上午8-12点胎动均匀以后逐渐减少，下午2-3点时胎动最少。然后开始增加，晚上8-12点，胎动最多，正常的胎动是每小时3-5次，12小时大于10次。如果有胎动频繁或胎动异常，要考虑宝宝在宫内有缺氧的可能，应及时到医院就诊。
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