双腿并拢，蹲不下去，最常见的原因就是出现了髂胫束挛缩，问题发生在髋关节的外侧，髂胫束是从髂骨长出的阔筋膜张肌向下行走，在髋关节外侧大粗隆表面远端止于胫骨的一个纤维，压束带样结构，髂胫束挛缩发生后髋关节会出现弹响，伴有疼痛，蹲下时常常膝关节需要分开，才能够下蹲，有时也不能翘二郎腿，侧卧位时腿伸直、外展，不能往下放，会出现髋关节外侧疼痛，都是由于髂胫束挛缩导致的活动受限。应该在诊断清楚之后进行髂胫束的松解手术，比如切开，将髂胫束进行Z字延长，再重新缝合，这样就避免了髂胫束的挛缩，对大粗隆摩擦也会消失，双腿并拢下蹲就不存在问题。
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