患者天凉时膝盖疼痛的常见原因，包括膝关节滑膜水肿、关节磨损加重等，具体如下：
第一、膝关节滑膜水肿：天气寒凉会导致膝关节受凉，膝关节滑膜会发生水肿，滑膜内密布神经末梢，会引起神经炎症，从而导致膝关节疼痛症状，负重行走时疼痛更为明显，经过热敷、休息后症状会逐渐减轻。
第二、关节磨损加重：膝关节受凉后，周围的肌肉韧带会持续紧张，导致膝关节僵硬，病人在活动膝关节时关节磨损会明显加重，也会导致膝关节疼痛症状。
因此，天气寒凉容易引起膝关节疼痛，出现症状后应注意保暖膝关节，避免膝关节过度活动，同时按摩松弛膝关节周围肌肉，促进膝关节活动范围恢复。
