老是崴脚，也就是临床上常说的习惯性踝关节扭伤，是比较常见的情况，最为常见的原因是在第一次有不经意之间的踝关节扭伤后，虽然疼痛，但并不是特别严重，也没有经过系统的治疗，且没有特殊在意，还在正常的进行日常生活。在扭伤过程中有踝关节韧带损伤，此时韧带在愈合过程中呈现一种瘢痕状态，或者是在松弛状态下愈合，则整个踝关节的稳定性就会受到影响。在往后的日常生活中，特别是在下楼梯时，不经意间就容易出现踝关节的再一次扭伤，此时扭伤的踝关节韧带相比上一次来说，状况会更差一些，这样就会进入一个恶性循环。
若患者现在已经明确诊断有习惯性踝关节扭伤这个问题，则需要去医院做踝关节的核磁共振，检查踝关节周围韧带的具体损伤情况，必要时需去医院的足踝外科，通过踝关节韧带重建等手术方式，来纠正习惯性崴脚的问题。
