腰椎间盘突出正骨的方法，可以通过有经验医师点按揉以及拉伸，通过中医特殊器械等达到正骨的目的。还可以通过正骨锻炼方法，增强腰背部的肌肉力量。正骨是中医治疗腰椎间盘突出传统的手法，且效果有效，可以达到缓解疼痛、减轻肌肉痉挛、减轻炎症物质积聚，以及使腰背部肌肉得到放松从而稳定椎间盘的作用。通过一定手法还可以促进血液循环，减轻髓核突出压迫神经根造成的缺血。正骨需要注意先检查清楚，请有经验的医师判断。如果是中央型腰椎间盘突出或者狭窄比较严重，暂时不适合用正骨的方法，或者不能用太重的方法。
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