颈椎僵硬可以采取如下的治疗方式:
1、患者首先要去除掉引起这种症状的诱发因素,并且对其做彻底的预防,比如患者不能够长时间的坐立低头,不要将颈椎长期固定在某一姿势不动,不能够头顶重物,不要做引起颈椎损伤的运动,像格斗、赛车之类的。除此以外,患者还要注意颈部的保暖。
2、患者可以采取针灸、推拿、中药熏洗之类的理疗,但是建议患者一定要去正规的中医院针灸推拿科来做。因为涉及到颈部的理疗,往往是有一定的危险性的。
3、建议患者可以做拉伸类的锻炼,比如瑜伽或者五禽戏、八段锦之类的。通过这类拉伸类的锻炼,能够有效的缓解颈部僵硬、活动不利。
4、在某些有资质的中医院,还可以对该类患者采取持续的颈椎牵引,并且做择期的正骨手法复位治疗。
上一篇:纤维肌痛症挂风湿科吗
下一篇:艾滋病初期皮疹该怎么治疗