在怀孕初期胚胎处于发育阶段，胎盘和母体的关系并不紧密，需要避免性生活，因为子宫收缩容易造成流产。还需要保持充足的睡眠，均衡营养，可以少食多餐，吃有营养又容易消化的食物，还要预防感冒。可以在怀孕前3个月，口服叶酸片预防神经管畸形，要保持愉快的心情，避免抑郁、不安的情绪，宝妈的负面情绪可能会导致胎儿出现兔唇、腭裂和先天性的心脏发育缺陷，还会影响到宝宝出生后的性格。需要养成良好的生活习惯，有利于宝宝的健康成长。
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