轻度肌张力低可以通过以下锻炼改善。一、口语锻炼，咀嚼脆的食物如芹菜、胡萝卜以及吹口哨。通过锻炼口部的活动，可以改善语言能力，防止窒息。二、肌肉活动训练，比如简单的跳跃运动、画画、弹钢琴等，也可以改善情况。三、可以让孩子玩黏土，锻炼孩子的抓握能力。如果孩子的情况比较严重，则需要针对性治疗，比如针对性的肌力和关节活动度训练、痉挛肌的牵引治疗、功能性主动活动的强化训练，还有一些辅助用具，比如椅子、轮椅的使用等。
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