儿童缺铁可以通过食补和药补来补充铁剂。食补：要注意多食富含铁的食物，如动物肝脏、血块、鱼泥、豆制品、蛋黄、深色的蔬菜等均含有丰富的铁，并且倡议在餐后半小时添加少量水果，因为水果中含有丰富的维生素C可以帮助食物中铁剂的吸收，平日要养成不挑食、不偏食的习惯。药补：如果宝宝监测血常规明确存在贫血，并且出现食欲减退等现象时，给予补充右旋糖酐铁口服液或者硫酸亚铁等药物，同时辅以维生素C片帮助铁吸收。
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