女孩子什么时候来月经正常

女性大多数都是在青春期的时候能够来月经，正常女性第一次来月经是在12-14岁之间，但由于每个女孩的体质情况不同，所以月经来潮的具体时间也会因人而异，但是一般不会超过16岁。

青春期是儿童到成人的转变期，也是生殖器、内分泌、体格逐渐发育至成熟的阶段。世界卫生组织规定青春期为10-14岁，青春期发动通常会使于8-10岁，此时中枢性的负反馈抑制状态解除，就会出现促性腺激素释放，激素开始呈脉冲性的释放，继而就会引起促性腺激素以及卵巢腺激素水平的升高，第二性征的出现，并且最终能够获得成熟的生殖功能。当然，青春期发动的时间也会取决于遗传的因素。除此以外，还与居住地的地理位置、自身体质、营养状况以及心理精神因素都会相关的。青春期按照顺序先后会经历乳房萌动，肾上腺能功能出现生长加速以及月经的初潮，女性第二性征最初的特征就是乳房的萌发，大多数的女性都是在接近10岁的时候有乳房开始发育，大约经过3-5年的时间就能够发育为成熟性，而女性的第一次月经来潮称之为月经初潮，是青春期的重要标志。月经的初潮通常会晚于乳房发育2年半的时间，提示着卵巢产生的雌激素足以使得子宫内膜增殖。当雌激素达到一定的水平，而且有明显的波动的时候，才会引起子宫内膜的脱落，出现月经。又由于此时中枢对于雌激素的正反馈机制还没有完全的成熟，即使卵泡已经发育成熟也没有办法排卵。因此，这个时候的月经还不规律，大约还需要经过5-7年，建立规律的周期性排卵之后，月经才会正常。

女生的生理期是3-7天左右，这期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物。心情要保持舒畅，更要注意卫生，保持阴部清洁。生理期为了更好地保护肌肤免受伤害，尽量少去或不去粉尘污染严重的地方。