手指关节打篮球的时候出现挫伤，必须要在受伤的即刻进行手指关节位置的冷敷，也可以用自来水进行冲洗，大约冲洗5-10分钟左右的时间，能够有助于减轻局部损伤的血管出血，因为在冷敷的同时血管会出现收缩，局部血管损伤的部位会由于收缩减少出血，就会避免手指关节的肿胀。如果有条件的，可以进行手指关节的制动。通常选取两根冰糕棒，在手掌侧以及备侧的位置进行手指关节的固定，应用胶布或者绷带进行缠绕，在缠绕的过程中要避免手指关节两侧血管受到挤压，如果血管受到挤压会导致远端出现肿胀或者远端供血出现下降，影响手指关节的正常恢复。如果手指关节损伤比较重，并且肿胀比较明显，最好去医院进行手指关节位置的拍片检查，看是否出现骨折以及脱位的情况。
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