更年期出现心烦，可以使用药物或者进行心理疏导，可使用中药进行治疗。主要的药物包括镇定剂、安眠药，降低身体外周神经的敏感性，缓解心情烦躁的症状，避免出现潮热、盗汗，提高入睡速度和睡眠质量，改善生活质量，使用中药进行调理，例如酸枣仁汤、天王补心丹，改善更年期心烦的症状，副作用相对较少，需要长期坚持才能够提高效果。如果出现精神状态的改变，及时进行心理疏导，避免出现抑郁症、狂躁症，通过运动进行调整，运动也可以改善精神状况。
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