过度劳累的情况下可以造成月经推迟，月经量会变少，颜色会产生改变。因为劳累可以使体内的内分泌激素产生变化，尤其是在后期孕激素会存在持续性的减退，也可以造成子宫内膜偏薄，可以引起月经周期延长，也会引起颜色产生改变，尽可能还是以调理的方式恢复正常的月经。下个周期的时候一定要注意休息，不要过度劳累、熬夜，饮食习惯也要注意，可以适当锻炼身体，可以帮助恢复正常的激素水平，避免存在持续性的月经不调。同时也可以适量口服短效避孕药或者人工周期调理，恢复到正常的月经形态。
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