空腹血糖7.1mmol/L，可以先进行生活方式的干预，然后加强血糖监测与评估。空腹血糖超过7.0mmol/L，已经达到了糖尿病的诊断标准，这个时候可以先予以生活方式干预，有部分患者血糖水平可以得到控制。
生活方式上主要是饮食控制与运动结合，以及保持良好的情绪与睡眠。饮食上主要是控制好总热卡，低盐、低脂、清淡饮食，尽量少量多餐，不要暴饮暴食，并结合一下运动，以有氧运动为主，增加机体对胰岛素的敏感性，提高机体的新陈代谢率。患者要保持良好的睡眠和情绪，以避免对空腹血糖水平的影响。在如此干预的情况下，要加强血糖的监测与评估。如果确实血糖水平得到控制，暂时不需要使用药物。如果血糖水平进行性上升，还是应该在医生指导下，加入药物进行治疗。
