腱鞘就是套在肌腱外面的密封的滑膜管，具有保护肌腱的作用。肌腱长期在此过度摩擦即可发生肌腱和腱鞘的损伤，引起肿胀、疼痛、活动受限的症状，称之为腱鞘炎。大拇指和食指的活动最多，所以最容易引起腱鞘炎。如果症状不严重，可以通过热敷、按摩、理疗，外用一些活血化瘀的药膏来治疗。如果症状比较严重，有明确的痛点和硬结，就需要通过局部封闭注射药物或者使用冲击波局部刺激的方法来治疗。病变重或者反复发作者就需要进行手术治疗。当然，具体治疗方法最好还是去正规医院的骨科或者疼痛科进一步的咨询。
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