儿童肥胖症预防就是儿童的正常饮食，不要过多的摄入垃圾食品，达到一定的活动量，不要天天坐在家里看电视、玩游戏之类的。遗传性比如父母就是肥胖症患者，然后小孩就有更高的概率，如果不是病理性的，通过运动、控制饮食来控制，即使是遗传的，也没有特别好的药物。遗传是多基因的问题，没有办法可以确定哪一个基因，或者哪一个细胞因子来控制。但是，有些肥胖是病理性的，可以查出病理因素，通过解决病理的原因来控制体重。
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