胳膊一伸开就感觉筋疼，这种情况主要有两方面的原因：一、胳膊位置的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现拉伤或者劳损，就会在局部形成无菌性炎症病灶，逐步出现炎性水肿，在胳膊伸开的时候由于病灶的位置受到牵拉、刺激，就会导致疼痛感比较明显。处于放松状态下不会受到牵拉，就没有疼痛的感觉。二、由于胳膊位置的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现粘连的情况，比如损伤之后或者经常受凉、疲劳，就会导致局部形成炎症，炎性代谢产物在吸收的过程当中就容易导致周围软组织出现粘连，在进行伸开活动的时候由于粘连的组织受到牵拉，也会出现明显的疼痛感。
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